第84章 太极(第2/2 页)
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“爷爷,太极拳是一门传统的中国武术,我们对这种文化很感兴趣,有练过,我们正想好好学习学习!”叶小涵笑着说。
“哈哈哈,难得有年轻人对太极拳感兴趣。来,我们一起练习,一起享受太极的奥妙。”
老头子笑的眼眯成一道缝,中气十足的一声吼:“老张,老李,老冯,这几个小女娃子想跟我们一起练两下,我们可要好好表现,不能丢脸啊。”
那几个老人笑着附和,很快就摆好队形,叶小涵和林美佳也加入队伍。
小雪站着一动没动,她根本就不会啊,不知道会不会给少夫人和佳佳姐丢脸啊。
“来,来,小雪快来啊。很简单的,你跟着我们做就行。”
就这样,小雪被林美佳拉进了队伍里。开始虽然有些放不开,手忙脚乱,后来慢慢的开始适应,跟着叶小涵的动作一遍一遍的打。
太极拳注重的是内外兼修,动静结合,以及阴阳调和。
叶小涵之所以会对太极感兴趣,那还是初中时,第一次参加全市奥数比赛的时候,因为紧张,她无论如何都平复不下来,看到了附近公园里有个老头正在练习太极,那个老头子说了一句话,“太极拳可以帮助你缓解紧张的情绪。”
自那以后,她就开始练习太极,每次参加比赛前,她都习惯了要打上一套太极拳。
她都记不清自己到底有多久没有练习过太极了。
叶小涵闭上眼睛,感受着动作和呼吸的配合,放松身心。没一会身体出现一股暖流,流遍全身。
老头子们看到叶小涵,都纷纷的投去赞赏的目光,为首那个老头更是满意的点点头。
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